मेरा क्यों रोना बीमारी से लड़ने पर प्राप्त अनुभव 1. सबसे पहले मीठा खाना बिल्कुल बन्द करें किसी भी तरह का मीठा चाहे वह फलों में हो चाहे किसी और रूप में बिल्कुल बन्द करना पड़ेगा । चाहे आपको शुगर है या नहीं । शुगर के रोगी अपनी दवा जरूर लें । 2.प्रोटीन आधारित पतली दाल ही उत्तम है । बाकि खट्टे मौसमी फल जो ठंडे बिल्कुल ना हों । 3. आयुर्वेदिक दवाएं जो आपको चाहिए ,कॉरोनिल किट , इसमें तीन दवाइयां है शवसारी वटी यह आपके फेफड़ों को बचा कर रखती है । अणु तेल ऑक्सीजन बढ़ा कर रखता है और वायरस को जो नाक में बैठ कर operate करता है उसका दमन करता रहता है । तीसरा है कॉरोनिल टेबलेट जो शरीर को पुष्ट करता रहता है जिसमे गिलोय ,तुलसी और अश्वगंधा है । 4.एक आपको बहुत जरूरी आयुर्वेदिक दवा चाहिये कंठ सुधार वटी । यह आपके गले को ठीक रखती है । 5. हमेशा गर्म पानी का सेवन करें । 6. धूप और शुद्ध ताज़ी हवा आपके लिये वरदान है । 7 अगर बुखार ना टूट रहा हो तो महासुदर्शन घन वटी उत्तम है।

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