पनीर घर तैयार करने का सबसे आसान तरीका । सेब का सिरका डाल कर दूध को दस मिनट के लिए रख दें । फिर इसको गर्म कर लें । पांच मिनट में दूध फट जायेगा । सूती कपड़े से छान लें । बची हुई लस्सी से बाल धो लें या नहा लें ।
सेब का सिरका आप घर पर बना सकते हैं ।
इससे निम्न लिखत लाभ होंगे ।
1. अमूल और दूसरी कंपनियों के हफ्तों पुराने केमिकल युक्त पनीर से छूटकारा मिलेगा ।
2. शुद्ध पनीर से आप स्वस्थ रहेंगे जिससे हेल्थ सेक्टर की जीडीपी कम हो जायेगी और देश अंध युग में चला जायेगा ।
शुद्ध पनीर खाएं हेल्थ सेक्टर की जीडीपी खटाएं।
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