जिन लोगों के शरीर में कहीं दर्द रहता है और skin की समस्या उनके लिये तारामीरा का तेल रामबाण है । पिछले एक वर्ष से मुझे forzen shoulder की समस्या थी । तारे मीरे के तेल ने उसको काफी हद तक समाप्त कर दिया । तारा मीरा ,सरसों की एक किस्म है । इसका तेल थोड़ा सा कड़वा होता है । लेकिन इसकी कड़वाहट कम करने के लिये यह करना चाहिये ।जब तड़के के लिये इसको कड़ाही में डालते हो तो जब यह धुंआ छोड़ने लगे तो इसमें दो बूंद पानी की डाल दें । यह प्रक्रिया सावधानी पूर्वक करनी है । इससे तेल कट जाएगा । जब refind का जहर विकास के नाम पर भारत मे प्रयोग नहीं होता था तो हलवाई सरसों के तेल को इसी प्रक्रिया से काटते थे । शुद्ध तारे मीरे का तेल आपकी आंखों के सामने निकला हो । क्योंकि कंपनियों के केमिकल युक्त तेल से कुछ हासिल नहीं होगा

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