दही से नहाने के लाभ ।
1. शैम्पू की कोई जरूरत नहीं,
2. कंडीशनर की कोई जरूरत नही
3. हेयर आयल की कोई जरूरत नहीं
4. साबुन की कोई जरूरत नहीं
5.body lotion की कोई जरूरत नहीं
6 .face cream की कोई जरूरत नहीं
7. Hair dye की कोई जरूरत नहीं क्योकि शैम्पू ,कंडीशनर और hair oil के बिना बाल उम्र से पहले सफेद हो ही नहीं सकते ।
प्रयोग की विधि
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पहले दही सिर में लगा लें फिर धीरे धीरे मुहं पर मालिश करें फिर सारे शरीर पर मालिश करें । फिर नल के नीचे बैठ जाएं और ॐ का उच्चारण करें । शरीर साफ होने के साथ आपको मानसिक शांति भी मिलेगी

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